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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 , E! Z6 C/ j1 b: r: c6 ^# B
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(一)什么是半月痕* }( z9 L' n0 x4 ?- ^' Z
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
/ k( [& O7 u2 x l3 B2 m 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
0 g' ~6 ?; y. d @- n 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。6 `! M, \7 \) W4 r- f2 h9 ?
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。8 g8 J; G5 }. \/ K- Z5 N) K7 {: T
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(二)半月痕的作用
# ~+ y8 d& Q) s$ f- K' G 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。$ r/ y' b) r! \ D
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
$ A$ {: \* M9 F% o* `' h 元气的作用:+ a% Q$ u$ _, n$ L/ X
1、濡养全身五脏六腑。
: U2 t4 ]' J4 ?9 m% P5 i, h 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
4 L: j% X3 [$ E6 l% m6 k- x Q 3、抗御外邪(免疫功能)。9 N# a# N h+ [7 G3 F5 i4 z
4、长寿抗衰老物质。. b+ a3 k0 x$ V; ^! I: G
5、遗传物质。
+ e- d# {, f1 t3 ^9 E$ p3 s" |% v0 a 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。2 V2 s! f9 B4 O& I) A# U @, _9 u
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。7 a3 s. q: {0 ^9 U& u
中医学说:“精血不足补之以味。”1 v" @- P/ |3 G7 C/ B' E5 x
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
% u& I M7 e% ?! ?. i- c 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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v& m9 v7 M) x9 K( n" h(三)正常半月痕/ S; d$ }, w' i
1、数量
: o$ _( C' l. {: i: ]* D 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
* e4 K) q6 ]9 {. z* c+ d/ x 2、形态0 _' w3 O; k, p) `. C- P
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
. b5 u& x4 L1 O6 A* f* G, k+ F- X 3、颜色
, k3 z4 t: ?# Q* e+ Y5 w 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。# s$ Q! Y& J" B- W( i1 Q" O
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1 `' M: ?. H( [2 c7 E(四)不正常半月痕
3 `2 a, r, X: g! P3 A5 P 1、半月痕少$ J. d! W. V3 e0 r4 p6 i! L
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
p( [7 X) G4 B 2、不正常半月痕的三种类型1 \1 l" G8 y% Y9 q
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。% m" E# _% P5 _- N- j& ]! p
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
. q/ {4 J9 O/ V' `2 i( P) E 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能. a0 d$ F7 s1 _8 `+ S
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
* F& ~' H: M& L- p' E. |# p ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
+ t L; k! g C 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。5 w) M: e0 v; y: W x6 m5 P
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。" K8 e+ Y H: _! k
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。8 u' d: I2 \5 b5 |% I
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
& U) @8 }) U8 _. g0 S, n 中期:半月痕开始缩小。
$ D% r3 T6 z! ^ 后期:半月痕逐渐减少并消失。
" ] X. _! J9 F% [2 q B 3、半月痕面积
2 _: K/ V2 {1 c' \/ d( g( f& z ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
& c2 ]6 U9 ]" l& |9 k2 d* c9 b3 u* k 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。& Q. |. [! T/ a+ W* l& Y
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。2 ^; r. T; [! C. Z3 B
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。0 H$ p$ t, o$ F6 z( u0 D8 H1 ^- s
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。, V! ?' ~# q4 T3 \4 N- f0 \8 f
4、半月痕的颜色
) D1 h2 C6 ~8 s" d" U) n ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
5 {) x; a% v% A; d' f ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。3 ~. G# h7 t* J* W4 t3 c
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。/ {* L$ C" }9 i$ Y3 X0 V" a: Z
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
) d% H; C4 R- F4 v ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。9 E- A/ ]. l9 F0 f
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(五)半月痕与五指关系! l. Q' \0 T8 t& u8 @
1、拇指半月痕——关连肺脾. n7 m q. e3 k1 f, n5 H+ K7 ~
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。3 J' `1 G/ H) S+ {4 _5 Z' ]
2、食指半月痕——关连肠胃2 j& f3 c1 M% G5 ?
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。; R5 b$ B8 h K# O8 Z2 ]8 V2 b. ^" R
3、中指半月痕-关连心包经、神志+ p6 G+ _7 e9 k9 ]; d( x h, I+ H
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
# u1 o) i4 b; s B) e 4、无名指半月痕-关连内分泌0 j8 s) Z4 B/ R$ p6 U. ?
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。) p* k6 h3 v' z
5、小指半月痕-关连心肾
. W7 A+ l. ?9 t, T* y 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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