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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
% L' m j1 K$ j Z; Z) P 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。9 Y9 l/ z' I0 _" w9 k' d; h0 m
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。; G8 Y: o9 N- N( |8 g) c% \
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
! |9 T5 h7 ~) _, R+ U5 z 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。' W$ X% [3 W# ~! I6 T/ U
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(二)半月痕的作用
" s, ~5 k! c0 X0 `; i 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
5 D X6 O+ |/ p7 B7 z' _ 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。4 d* {6 u2 L6 A6 }; M' d- l
元气的作用:& S' E" ]& F" D: ^" t0 I g& h
1、濡养全身五脏六腑。& O2 r, @" [5 f; ?
2、推动五脏六腑气血的正常运行。8 D/ E) G; R: C9 y% `7 v( z
3、抗御外邪(免疫功能)。
6 i$ p9 K+ u! N) T" q" j 4、长寿抗衰老物质。- c- O1 `3 t0 Z4 s' ^ p
5、遗传物质。* O$ X6 F0 \/ U3 P4 z( Y
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
4 [# G$ d# ]. F/ Y% m( I 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。/ U! W7 {5 G$ S8 R' D: a: g
中医学说:“精血不足补之以味。”
& A. W4 b# A. I; s6 |/ _) K% G 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到+ p) B# x0 G8 |- h% V2 ?, g! [
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。. w# y7 G$ m4 h. B H3 n
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5 x3 r/ Y! D: {+ t0 J(三)正常半月痕( o4 N% I; m. n }* G
1、数量' C g: J7 Y& V0 \% b* \
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。: |( o- m: ]* D; C9 E" U. U. P
2、形态
4 ^0 y/ `2 S: i1 H 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
% }& J. K! G1 B 3、颜色4 @* A( L; g2 E% z* ?, K8 _8 K) C
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕( d! i v& Q# b- O
1、半月痕少
: k- m; ?: S" v 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
& K( N# v& R" p3 G' a 2、不正常半月痕的三种类型: M5 j3 x2 k, O7 Z1 w$ i0 R
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。2 R# B: o' i) t, b- _
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。0 ]3 o% J1 Q% P
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能) _2 F# b2 {; o1 ?, E0 I
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
! ~) _0 g# S: q4 @ E: _ ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
' K3 F1 ]8 q8 Z( n6 M { 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
) D2 h: z9 G) }+ q9 e D 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。 S% \( d6 t* b; S3 R
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。7 Q t0 [" s$ o# m7 U
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。( x: v. Z- T" Z$ c& O& E( _
中期:半月痕开始缩小。
/ }( d6 s' D) `& ]# X 后期:半月痕逐渐减少并消失。
# {6 l9 @* ^; I/ o; g 3、半月痕面积# o) A% Y8 \6 ~
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。( P5 {- r7 q4 l2 j. a
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。, r5 R$ L# Y: V; [: {" ^
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。: X$ }9 U8 D" c
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。0 p# e% x8 f, r& \* G$ m
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。9 `' n) l! M* i) { r% r+ W: T
4、半月痕的颜色! g& }$ n( _& K* E
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
, f$ J" a" g" U$ x3 b+ o/ C ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。. R5 ~. _; g! b0 b0 N; n0 E
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。! @/ Z1 _' e {! k6 z, ~ b
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
^" f7 g5 T ~ ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
( E+ p# Y1 }2 l$ y. T: l4 B/ D 1、拇指半月痕——关连肺脾
1 G* E/ V- g( [* d$ \! i" Z 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
0 }" e) O$ ]* h 2、食指半月痕——关连肠胃
! p! I, J8 W7 [5 E/ `+ E 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
7 Q0 O$ y. D# @% N7 O* b1 p# L; k* @ 3、中指半月痕-关连心包经、神志
# Q2 _- j1 X2 n: [6 C" T 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。* ~4 g' e6 i0 q: w- J( v4 D
4、无名指半月痕-关连内分泌3 f+ s* W- V f+ U; ]
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
% H5 q2 q. p3 B' G, s 5、小指半月痕-关连心肾
( d( |; T6 V3 f! ?2 z. g/ @0 F0 g 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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