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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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2 Y3 e: w4 A. v, d+ s, I4 C9 O（一）什么是半月痕
% l1 {% l) v3 r* G0 l+ H; D 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。+ d9 v6 w8 ^1 F3 X
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
! r' k- X# I0 Y. X' {% c 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
{( x7 `2 n- P5 @ 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。- i5 O) b& x: n! q: c
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. w5 o a/ g0 a# Z（二）半月痕的作用
% o, \3 ?6 R* e) u" b) g [# j$ R: c2 v 中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。9 v5 z- h# H% d& J9 v" X6 C/ f2 A; a- X
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
! G& ~8 @, l! T& l 元气的作用：5 V I3 \# r' ]1 l' j
1、濡养全身五脏六腑。( p* U4 Z- @( r, r( _
2、推动五脏六腑气血的正常运行。$ _2 c6 a$ w2 _4 g& K/ X% r
3、抗御外邪（免疫功能）。
+ a7 f" k0 R! k9 I$ n 4、长寿抗衰老物质。
* \1 q3 m4 ^1 D1 R$ b 5、遗传物质。
! N7 ]( m& c9 f8 { 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。. T8 c8 ]& b- z) }! e6 Y- q7 @
由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。* o* H) z I- A! s( C8 F/ i
中医学说：“精血不足补之以味。”3 |9 S6 r+ V8 S4 e2 |
这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到" d! Z2 m) G8 e4 X
半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
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* u8 ~, q1 u" q G（三）正常半月痕: L1 O) I# w- }
1、数量
9 W$ q6 M6 |9 c% | 半月痕的数量，双手要有8–10个为好。% }% J8 U- w" t
2、形态; X0 i+ |$ Q e; U% ?5 k8 @
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
- P0 y: T' b4 P9 P1 t: e& @ 3、颜色
3 [2 q$ K P; H+ t3 ~ 半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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P6 p6 \& A- i+ {! ~5 [% w（四）不正常半月痕
& E" d/ W' N- w6 B% |$ s 1、半月痕少6 n6 K8 r- p2 [) G5 R
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
0 c0 I# f; P2 U* M 2、不正常半月痕的三种类型8 |2 U/ d7 R" L* f% `* K
①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
2 N8 Q4 U7 @- B/ s" y 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。7 {+ ~! F/ r) z) n" M
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能6 l7 {% u+ H8 D5 I
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
/ k& T4 U" ^! s( V' `" O( H3 g5 e ②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
1 E6 I" B( o: y- R$ ~$ Q5 |" c 热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
* J: ~1 ^( B1 r, a( f8 F 半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
2 m2 B9 ?7 H5 ]4 d7 m- c2 Q% U7 l ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
y' ^) C8 f3 B9 e# E/ e6 u$ q G 初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。1 s- T9 u6 f& I, b" H
中期：半月痕开始缩小。( _3 a6 L" m9 H( S! s+ v
后期：半月痕逐渐减少并消失。, Z1 W Q. ^) t1 t
3、半月痕面积1 n( S. @+ G4 X7 [6 q
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。; N0 X, e2 |/ L/ H
如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
& \$ I. m; t; B0 M- i4 | 小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。2 M& B6 y# }7 `: P7 t: ?
大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
7 S+ e: Y L0 N/ n ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
s2 d& L/ P: {* Q4 J 4、半月痕的颜色
0 u1 q0 h2 z( p' X T* S, [ ①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。6 i1 T/ i2 Z t& u$ o3 D
②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
/ E9 h" b$ m" o6 c4 ^ ③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
/ `/ Z+ o7 a5 V8 J; i ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。# s& x5 e9 p/ O) W0 [
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。4 y, F6 [* A4 D1 `, g
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（五）半月痕与五指关系4 M3 m6 f( ?3 k, |! }$ I" O
1、拇指半月痕——关连肺脾
# X+ ~8 R' m& D1 H* F- t 呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
$ X0 r R* P8 U4 Z% h 2、食指半月痕——关连肠胃
# L9 B+ m% ]' L9 m! H+ g. `8 I 呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
) C9 c0 |3 R' t1 O% u: t, m5 h 3、中指半月痕－关连心包经、神志
4 q+ P% i9 u! A! y 呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。* D1 L3 A- k/ t& f! _/ G( [' ^
4、无名指半月痕－关连内分泌' Z, v. |$ U8 e7 m ^) I' S
呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。1 P G1 W! z( l$ @4 U
5、小指半月痕－关连心肾5 C% Z! I$ z' v$ {2 b
小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
提升卡
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显身卡
发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康